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Wirkt sich Snus negativ auf das Training aus?

Hast du Sorge, dass Nicotine Pouches dein Training beeinflussen können? Zunächst einmal ist es wichtig im Hinterkopf zu haben, dass ein großer Unterschied zwischen Snus- und Nikotinbeuteln besteht, insbesondere in Bezug auf die gesundheitlichen Auswirkungen.


Snus ist ein Produkt auf Tabakbasis, das viele bekannte Gesundheitsrisiken birgt, insbesondere bei regelmäßigem Konsum über einen längeren Zeitraum. Nikotinbeutel dahingegen sind frei von allen schädlichen Substanzen, die in Tabak enthalten sind, sodass weniger Auswirkungen auf die Gesundheit und Fitness bestehen.


Ganz im Gegenteil, der Glaube verbreitet sich immer mehr, dass tabakfreies Nikotin die Leistung während des Trainings verbessern kann, weshalb eine Reihe von Athleten mit dem Konsum von All-white Nicotine Pouches begonnen haben. Stimmt es, dass Nikotin die Leistung verbessern kann? Lass es uns herausfinden.

Welche Effekte hat Nikotin auf den Körper?

Obwohl über die Auswirkungen des Zigarettenkonsums eine Fülle an Forschungen zur Verfügung stehen, gibt es weit weniger zuverlässige Erkenntnisse über tabakfreie Produkte, wodurch eine eindeutige Antwort über die Auswirkungen von Nikotin allein auf den Körper schwierig ist.


Was wir jedoch wissen, ist, dass Nikotin stimulierend auf das autonome Nervensystem wirkt. Die auffälligsten Effekte sind höhere Aufmerksamkeit, angenehme Sinneseindrücke und ein entspanntes Gefühl. Des Weiteren wird angenommen, dass Nikotin den Blutdruck und die Darmtätigkeit erhöht, den Speichelfluss fördert sowie den Appetit verringert.

Ist Snus also schlecht für Sportler?

Wie du an den oben genannten Auswirkungen von Nikotin erkennen kannst, ist es unwahrscheinlich, dass Snus deine aktuelle Leistung steigert. Noch wichtiger ist zu wissen, dass du bei regelmäßiger Verwendung von Snus wahrscheinlich unter den schädlichen Nebenwirkungen des langfristigen Tabakkonsums leiden wirst.


Wenn du auf deine Gesundheit und Fitness achtgeben möchtest, sind Nikotinbeutel die bessere Wahl. Sie sind nicht unbedingt gut oder schlecht für Sportler, aber insgesamt besser als jedes tabakhaltige Produkt.