Nicotine Pouches

Ota nikotiinipussi purkista ja aseta se ylähuulesi alle suusi jommallekummalle sivulle siten, että se on kosketuksissa ikeneesi. Sijainti on huomaamaton, minkä lisäksi pussi pysyy helposti paikallaan ja vapauttaa hitaasti nikotiinia.

Ei, pussia ei tule niellä. Kun et enää tunne nikotiinin vaikutusta, se tarkoittaa, että pussi on käytetty (yleensä 30–45 minuutissa). Poista pussi huulesi alta ja hävitä se.

Älä huolestu, jos vahingossa nielet pussin. Täysin valkoiset nikotiinipussit on valmistettu luonnollisista kasvikuiduista, joten ne eivät ole vaarallisia. Siitä huolimatta niiden nielemistä tulee välttää.

Usein luullaan, että nikotiinipussia käytettäessä täytyy välillä sylkeä. Tämä väärinkäsitys johtuu savuttoman tupakan ja sylkemisen välisestä yhteydestä, joka usein sekoitetaan nikotiinipusseihin. Toisin kuin pureskeltavassa tupakassa, nikotiinipusseja käytettäessä ei ole minkäänlaista tarvetta sylkemiselle.

Tupakoinnilla ja tupakan käyttämisellä muissa muodoissa voi olla vakavia terveysriskejä, mukaan lukien syöpä. Koska nikotiinipussit eivät sisällä tupakkaa, niihin liittyy huomattavasti vähemmän sivuvaikutuksia ja terveysvaroituksia. Nikotiinipussien yleisimpiä sivuvaikutuksia ovat hikka, suun arkuus, vatsan häiriöt ja unihäiriöt; olennaista on, että ne ovat huomattavasti turvallisempi ja terveellisempi tapa nauttia nikotiinia.

Nikotiinipussin tehon kesto riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien brändi, tyyppi ja voimakkuus. Lisäksi se riippuu yksilöstä ja hänen kehonpainostaan, nikotiinitoleranssistaan sekä monista muista tekijöistä.

Yleisesti ottaen voit odottaa tuntevasi vaikutukset noin 30–45 minuutin ajan; joskus tuntemus voi kestää jopa 60 minuutin ajan.

Tupakattomat nikotiinipussit ovat yksi turvallisimmista tavoista nauttia nikotiiniannos. Useimmat muista nikotiinia sisältävistä tuotteista yhdistetään ratkaisevasti vakaviin terveysriskeihin, mistä johtuen nikotiinituotetta valitessa kannattaa todella noudattaa varovaisuutta.

Täysin valkoiset nikotiinipussit eivät sisällä lainkaan tupakkaa eli tuotetta, joka aiheuttaa useita terveysongelmia. Sen sijaan pussit sisältävät kasvipohjaista kuitua, joka on täysin harmitonta. Tämän ansiosta täysin valkoiset nikotiinipussit ovat terveellisin tapa käyttää nikotiinia.

On vaikeaa arvioida tarkalleen, kuinka paljon nikotiinia pussista imeytyy kehoosi, mutta suuntaviivan saat tarkistamalla kuhunkin tuotepurkkiin merkityn pussikohtaisen nikotiinipitoisuuden milligrammaa kohti.

Tutkimus osoittaa, että kaikista tuotteista kehoon imeytyy ainoastaan pieni prosenttimäärä nikotiinia. Nikotiinipussien ollessa kyseessä kehoosi imeytyy arviolta 30 % niiden nikotiinipitoisuudesta. Näin ollen 5 mg nikotiinia sisältävästä pussista sitä imeytyy kehoon noin 1,5 milligrammaa.

Jos nielet tupakkaa sisältävää nuuskaa, se aiheuttaa kehoosi häiriötä, jolloin saattaa olla syytä huoleen. Täysin valkoisten nikotiinipussien kohdalla ei kuitenkaan ole syytä huoleen, jos satut vahingossa nielaisemaan pussin satunnaisesti, sillä ne eivät sisällä tupakkaa.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun kannattaisi alkaa niellä kaikki pussisi kuin nälkäinen virtahepo. Pussit on täytetty pääasiassa turvallisilla ainesosilla, kuten kasvipohjainen täyteaine, vesi ja aromit, mutta niitä ei ole suunniteltu nieltäviksi, mistä johtuen ne voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia säännöllisesti nieltynä.

Vaikka meillä on runsaasti tutkimuksia savukkeiden polttamisen vaikutuksista, tupakattomista tuotteista tehtyjä luotettavia tutkimuksia on huomattavasti vähemmän. Tästä johtuen on vaikea antaa ehdotonta vastausta siihen, mitkä ovat nikotiinin yksinomaiset vaikutukset.

Tiedämme nikotiinin olevan stimulantti, joka vaikuttaa autonomiseen hermostoon. Sen huomattavimpia vaikutuksia ovat valppaus, miellyttävät tuntemukset sekä rentoutumisen tunne. Nikotiinin uskotaan myös nostavan verenpainetta, lisäävän suoliston toimintaa ja syljeneritystä sekä vähentävän ruokahalua.

Kuten voit nähdä edellä mainituista nikotiinin vaikutuksista, on epätodennäköistä, että nuuska voisi parantaa välitöntä suorituskykyäsi. Vielä tärkeämpää on, että mikäli käytät nuuskaa säännöllisesti, kärsit todennäköisesti pitkäaikaisen tupakan käytön haitallisista sivuvaikutuksista.

Jos olet tietoinen terveydestäsi ja kunnostasi, nikotiinipussit ovat huomattavasti turvallisempi vaihtoehto. Ne eivät ole välttämättä hyväksi tai huonoksi urheilijoille, mutta kaiken kaikkiaan ne ovat huomattavasti parempi vaihtoehto kuin jokin tupakkaa sisältävä tuote.